Тертая на мелкой терке тыква (300г), мука (цельнозерновая или овсяная, 4-5 ст.л.), 1 яйцо (или «льняное яйцо» для веганов), щепотка корицы или мускатного ореха.
Запеченная тыква с нутом и шпинатом vegetarianskie recepty tykvy
Классический осенний рецепт с нежной текстурой и согревающим ароматом имбиря. Тертая на мелкой терке тыква (300г)
Изысканный вариант ужина с кремовой текстурой. мука (цельнозерновая или овсяная