Setelah sikap awal siap, gerakan dilakukan dengan hitungan sebagai berikut:
Langkahkan kaki kiri di samping kaki kanan (kembali ke posisi rapat). Setelah sikap awal siap, gerakan dilakukan dengan hitungan
Pastikan sendi lutut tidak terkunci (sedikit mengeper) agar gerakan terlihat estetis dan tidak membebani persendian. Setelah sikap awal siap
Berikut adalah panduan lengkap mengenai sikap awal dan teknik pelaksanaannya: 1. Sikap Awal (Starting Position) Setelah sikap awal siap, gerakan dilakukan dengan hitungan
Kedua tumit bertemu dengan ujung kaki sedikit terbuka.
Saat kaki menyilang, tumpuan berat badan harus berpindah secara halus agar tidak terjatuh.