Kulaklıkla dinlendiğinde beyni "Alpha" veya "Beta" dalgalarına (odaklanma dalgaları) sokmaya yardımcı olan özel frekansları dene.
5. Önerilen Çalma Listesi İsimleri (Arama Yaparken Kullanabilirsin) "Deep Focus" "ADHD Focus Brown Noise" "Dark Academia Classical" "Chillhop Study Girl"
Çalışma ortasında şarkı değiştirmekle uğraşmamak için 2-3 saatlik hazır listeler kullan.
Beynimiz söz içeren müzikleri dinlerken dil işleme merkezini aktif tutar. Eğer okuma yapıyor veya yazı yazıyorsan, şarkı sözleri beynindeki "dil" kanalını meşgul ederek odaklanmanı %40’a kadar düşürebilir. Bu yüzden her zaman daha güvenli bir tercihtir. 4. Verimli Çalışma İpuçları
Uzay boşluğu, derin deniz veya minimalist synthesizer sesleri zihni sakinleştirir. 2. Gürültü Renkleri (Noise Colors)